È abbastanza normale che si verifichi mancanza di sonno per varie cause. Tuttavia, i problemi di sonno regolari e cronici sono un’altra storia, in quanto possono portare a problemi di salute fisica e mentale. Ma la cannabis può aiutare a superare questi disturbi.
Che cos’è il disturbo del sonno?
Questo disturbo comporta problemi non solo con la quantità di sonno, ma anche con la sua qualità. Può portare a diversi problemi che includono angoscia e spossatezza la mattina seguente. Il più comune tra questi disturbi è l’insonnia che colpisce milioni di persone nel mondo. Alcuni altri disturbi del sonno includono apnea ostruttiva del sonno, narcolessia e sindrome delle gambe senza riposo.
Soffrire di un disturbo cronico del sonno come l’insonnia può portare a problemi emotivi e fisici. E se il paziente presenta anche problemi di salute mentale, la mancanza di sonno può portare a sintomi di altri disturbi mentali. Il disturbo del sonno può influenzare la capacità di ottenere di più dalla vita. Soffrire di disturbi del sonno offre esperienze debilitanti e frustranti. Dormire male ci fa sentire affaticati al mattino. L’insonnia influisce sul benessere generale della persona e influisce notevolmente sull’efficienza, energia, umore e capacità di gestire lo stress. Ignorare il disturbo del sonno danneggerebbe la tua salute fisica e mentale.
Si può curare l’insonnia con la cannabis?
Sulla base di recenti ricerche, la cannabis, e in particolare il cannabidiolo (CBD), può essere la risposta per curare l’insonnia. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, il CBD può aiutare una persona ad addormentarsi più velocemente e rimanere addormentato più a lungo. Il CBD funziona calmando efficacemente il sistema nervoso. Gli esperti ritengono inoltre che possa aiutare a prevenire la rottura del neurotrasmettitore chimico nell’area del cervello che influenza il dolore, lo stato emotivo e altre funzioni psichiche. Tutti questi effetti possono portare a sonnolenza a causa del rilascio di sostanze chimiche del sonno attraverso il flusso sanguigno. Tuttavia, gli studi sono ancora agli inizi e necessitano di ulteriori ricerche. Ad esempio, gli esperti della Harvard Medical School sottolineano che, mentre gli studi iniziali indicano che potrebbe essere di aiuto in condizioni come l’insonnia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche.
Quali sono i benefici della cannabis medica per l’insonnia?
Un numero crescente di studi scientifici ha rivelato che il CBD potrebbe effettivamente aiutare a migliorare il sonno perché influenza i recettori del cervello che controllano il ciclo sonno-veglia.
Scritto da Rebecca Akers di THC Design. Clicca qui per leggere l’articolo originale sulla versione inglese di Weed World Magazine.